반응형 건강 이야기123 미네랄 워터의 필요량과 효능 미네랄 워터의 필요량과 효능 우리는 얼마나 많은 양의 미네랄을 섭취해야합니까? 미네랄 워터 는 모든 연령대에서 섭취할 수 있는데요. 그래서 우리는 얼마나 많이 섭취 할 것인가? 사실, 지금 할 얘기는 우리의 신체가 하루에 필요로 하는 액체의 양에 관한 얘기입니다. 우리 몸은 각 칼로리를 대사하기 위해 1 칼로리 당 1 밀리리터의 물이 필요합니다. 여성들이 하루에 약 2000 칼로리를 섭취한다는 것을 고려하면 여성들은 하루에 2 리터의 물이 필요합니다. 남성은 하루에 2,500 ~ 3,000 칼로리를 섭취해야합니다. 그렇기 때문에 여성보다 상대적으로 덩치가 큰 남성들은 하루에 2.5 ~ 3 리터의 물을 마셔야 한다는 것을 의미합니다. 여기서 우리는 하루 물에서 필요한 물의 절반을 만날 수 있으며 자연적으로.. 2019. 9. 22. 미네랄 생수와 탄산음료의 차이 미네랄 생수와 탄산음료의 차이 미네랄 생수와 탄산음료 는 같은 것이 아닙니다. 천연 미네랄 워터는 자체적으로 또는 기술적 방법으로 지하 자원에서 나오며 60년 만에 이 여행을 마칩니다. 즉, 비가 내리고 지하로 들어서 자이 여정이 시작되고 이 여정의 결과로 다양한 광산과 풍부한 자원을 둘러보면서 출현합니다. 그것은 매우 귀중한 미네랄을 함유하고 있으며 자연적으로 이산화탄소를 함유하고 있습니다. 소다는 외부에서 식용수에 이산화탄소가 첨가 된 인공 음료입니다. 건강을 위해 천연 미네랄 워터를 선택하십시오. 미네랄 정수량 미네랄 워터는 모든 연령대에서 섭취 할 수 있습니다. 그래서 우리는 얼마나 많이 섭취 할 것인가 ... 사실, 이것은 신체가 필요로하는 액체에 관한 것입니다. 우리 몸은 각 칼로리를 대사하기.. 2019. 9. 20. 계란을 사면 무엇을 고려해야합니까 계란을 사면 무엇을 고려해야합니까 우리가 계란을 사거나 사용할 때 특히 주의해야 할 것이 무엇인지 살펴봐야 하는 데요. 일단 육안으로 봤을 때 그것이 신선한지 아닌지를 확인해 볼 필요가 있습니다. 슈퍼마켓에서 알을 가져올 때 알맞은 온도에 보관되어 있는지 확인해야합니다. 계란의 보관 시간 계란은 수집 후 1 ~ 2주 동안 냉장 상태로 보관할 수 있습니다. 온도가 -18도이면 생 계란을 1년 동안 저장할 수 있습니다. 계란을 복용하기 전에는 꼭 생산 날짜 및 유통기한 날짜를 고려해야합니다. 계란이 제거된 후에는 냉장고에 넣기 전에 씻지 않아야합니다. 가능한 경우 계란은 자체 용기에 보관해야합니다. 또한 냉장고 용기는 사용하지 않아야합니다. 오염이 전염 될 수 있기 때문입니다. 계란을 사용하기 바로 전에 씻.. 2019. 9. 20. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 반응형
